Waarom je immuunsysteem versterken begint bij je ochtendroutine en een goed ontbijt Wist je dat een gezonde levensstijl het risico op ziekten drastisch kan verlagen? Je immuunsysteem versterken begint niet alleen met de juiste voeding,…
Gezond ouder worden: tips voor 50-plussers na de feestdagen De feestdagen zijn voorbij, en nu is het tijd om je gezondheid weer op de rails te krijgen. Of je nu een actieve senior bent, een…
Gezond zijn, worden en blijven. Dat willen we allemaal. Met ExpertHealth willen wij jou alvast op weg helpen! Breng aan de hand van deze korte vragenlijst in kaart wat jij reeds doet om gezond te…
Veel mensen wachten tot ze gezondheidsklachten ervaren voordat ze een dokter raadplegen. Deze aanpak is echter vaak te laat om problemen te voorkomen. Wat als je je gezondheid actief kunt beschermen voordat er iets misgaat?…
De voedingsgewoonten van de Belg zijn de laatste jaren licht verbeterd. Dat blijkt uit de vierjaarlijkse Gezondheidsenquête over leefstijl en preventie van het Wetenschappelijk Instituut Volksgezondheid.
